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Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.
Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell
Ausgebucht
Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.
Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell
Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.
Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.
Kosten:
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Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell