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Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es mal eine Stunde nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen, aber möglichst nicht den ganzen Kurs. Ich kann Euch einfach besser helfen und korrigieren. Sollte das für Dich nicht möglich sein, nimm persönlichen Kontakt mit mir auf.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell
Ausgebucht
Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es mal eine Stunde nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen, aber möglichst nicht den ganzen Kurs. Ich kann Euch einfach besser helfen und korrigieren. Sollte das für Dich nicht möglich sein, nimm persönlichen Kontakt mit mir auf.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell