Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung mit Baby September (20.9.2024 - 22.11.2024)

20.9.2024 - 22.11.2024

Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.

Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell

Ausgebucht

Termine:

  • 20.9.2024 09:00 - 10:15
  • 27.9.2024 09:00 - 10:15
  • 11.10.2024 09:00 - 10:15
  • 18.10.2024 09:00 - 10:15
  • 25.10.2024 09:00 - 10:15
  • 8.11.2024 09:00 - 10:15
  • 15.11.2024 09:00 - 10:15
  • 22.11.2024 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Baby Bruck November (15.11.2024 - 10.1.2025)

15.11.2024 - 10.1.2025

Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.

Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell

Ausgebucht

Termine:

  • 15.11.2024 10:45 - 12:00
  • 22.11.2024 10:45 - 12:00
  • 29.11.2024 09:00 - 10:15
  • 6.12.2024 09:00 - 10:15
  • 13.12.2024 09:00 - 10:15
  • 16.12.2024 09:00 - 10:15
  • 10.1.2025 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Baby Bruck Januar 24 (13.1.2025 - 24.2.2025)

13.1.2025 - 24.2.2025

Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.

Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell

Ausgebucht

Termine:

  • 13.1.2025 09:00 - 10:15
  • 20.1.2025 09:00 - 10:15
  • 27.1.2025 09:00 - 10:15
  • 3.2.2025 09:00 - 10:15
  • 10.2.2025 09:00 - 10:15
  • 17.2.2025 09:00 - 10:15
  • 24.2.2025 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Baby Bruck (17.3.2025 - 19.5.2025)

17.3.2025 - 19.5.2025

Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.

Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.3.2025 09:00 - 10:30
  • 24.3.2025 09:00 - 10:30
  • 31.3.2025 09:00 - 10:30
  • 7.4.2025 09:00 - 10:30
  • 28.4.2025 09:00 - 10:30
  • 5.5.2025 09:00 - 10:30
  • 12.5.2025 09:00 - 10:30
  • 19.5.2025 09:00 - 10:30

Rückbildung mit Baby Bruck (23.6.2025 - 4.8.2025)

23.6.2025 - 4.8.2025

Wir werden uns sportlich in die Rückbildung wagen. Zunächst wird in den ersten Stunden der Beckenboden und der Bauch ganz gezielt trainiert, und dann wird es ein Ganzkörpertraining. Als Beckenboden- und Rectusdiastasetrainerin werde ich hier meine Schwerpunkte setzen. Die Kurse sind als Präsenskurse geplant und es wäre mir wichtig Euch live da zu haben, sollte es für Dich nicht klappen gibt es die Möglichkeit Online teilzunehmen. Live kann ich Euch aber besser helfen und korrigieren.

Wenn ihr mit dem Kursstart nach dem Wochenbett unsicher seid, fragt gerne bei mir nach welcher Kurs für dich passt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Blackbox
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Verena Gröschell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 23.6.2025 09:00 - 10:30
  • 30.6.2025 09:00 - 10:30
  • 7.7.2025 09:00 - 10:30
  • 14.7.2025 09:00 - 10:30
  • 21.7.2025 09:00 - 10:30
  • 28.7.2025 09:00 - 10:30
  • 4.8.2025 09:00 - 10:30